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多吃黑木耳黑豆可以预防男性早泄

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-07-11

健康导读

  

  早泄作为临床上比较常见的疾病,通常会导致男性在房事中出现快速射精的情况,可能在刚开始性交前就因为大脑过度兴奋而出现射精的情况。如果没有及时改善,就容易降低性生活质量,还会影响夫妻之间房事的和谐。因此,平时生活中,男性需要积极预防早泄。一旦出现了早泄情况,较好马上就医,这样才可以将早泄带来的身体损伤降低。有人认为,多吃黑木耳、黑豆,可以预防男性早泄,这是真的吗?

  多吃黑木耳、黑豆,可以预防男性早泄吗?

  通过研究发现,男性早泄多和肾脏功能下降有关。特别是部分肾虚的患者,通常有早泄、四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振等情况出现。如果肾虚严重,还会使男性的免疫能力下降,对其身体健康不利。因此,平时生活中,男性需要通过合理的方式来预防早泄,饮食调节就是一种比较好的方式。黑色食物中,多含有对人体肾脏功能有提高作用的矿物质、微量元素等,适量进食后可以改善男性肾虚症状,从而有效避免肾虚引发早泄。因此,平时生活中,男性可以多吃黑木耳或者黑豆等食物来提高肾脏功能,从而避免出现早泄症状。但是,男性早泄和很多因素有关,多吃黑木耳、黑豆来预防男性早泄也不是百芬百的,需要合理看待。

  男性如何避免早泄的出现?

  1、注意用药安全合理

  为了有效避免男性出现早泄症状,需要注意用药安全问题,部分药物使用不当容易导致男性出现早泄的情况。因为药物具有副作用,可能会对人体肾脏造成成一定影响,出现肾脏代谢负担加重的情况,进而引发早泄。因此,平时人们需要注意用药安全以及合理。

  2、避免过度紧张焦虑

  情绪是引发早泄的一大因素,据了解,男性如果缺乏性经验,通常会有焦虑或者过度紧张的表现。在大脑神经变得兴奋的情况下,此时就容易导致男性射精速度过快,在房事过程中快速射精,让性伴侣得不到性交的快感。早泄还会损害男性身体健康,对内分泌功能造成一定的影响。因此,平时生活中,男性需要学会调节个人情绪,避免经常焦虑和紧张情绪的出现。

  3、慢性疾病及时治疗

  当出现某些慢性疾病后,需要第壹时间治疗。慢性疾病对人体健康危害大,而且病程长。如果对身体造成损伤,此时可能会降低男性性能力,引发早泄,像常见的糖尿病、高血压症等都可能引发男性早泄,因此需要及时治疗。

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