武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 性功能障碍 > 早泄 > 文章正文

经常吃香蕉是否可以预防早泄呢

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-06-12

健康导读

  

  香蕉是我们生活中经常见到的一种水果,也知道它的功效很高,尤其可以促进肠胃蠕动,从而预防便秘的发生。而有较新发现,男性经常吃香蕉还可以预防早泄,这对于男性朋友来说无疑是一个很好的消息。

  经常吃香蕉可以预防早泄吗?

  香蕉中含有多种微量元素,其中比较丰富的是镁美素,而镁是人体中一种重要的神经传导物质,它可以帮助肌肉放松,还可以帮助男性缓解疲劳。另外,镁这种元素还是提高精子活力的营养之一,并且在提高精子活力的情况下还能增强男性生育能力。有很多男性出现早泄的原因就是身体内镁元素缺乏导致的,所以在平时可以多吃一些香蕉,让身体的镁充足,进而可以预防早泄。

  平时要怎么预防早泄?

  一、性生活要在安静的环境下进行。在每次进行性生活的时候要注意环境的安静,过于嘈杂的环境会影响到注意力,并且不能让自己放松,长期如此就容易出现早泄。所以,在每次进行性生活的时候要选择安静的环境,另外可以放一些舒缓的音乐,提高性欲。

  二、要对自己有信心。对于偶尔一两次出现早泄的男性朋友来说,不要过于焦虑和不安,有时候早泄只是因为自己太累,只要在进行足够的休息后就可以恢复正常。男性朋友要对自己有信心,要告诉自己能行的。

  三、不能太过紧张。在进行性生活的时候不能太过紧张,有些男性是因为新婚或者是怕自己哪里做的不好让伴侣不满意,所以在性交的时候就会小心翼翼,而这样容易让自己情绪以及注意力太过紧绷,就容易出现早泄的现象。所以,在性交的时候要顺其自然,不能太过紧张。

  四、性生活要节制。由于年轻男性血气方刚,会放纵自己,频繁的进行性生活,而频繁的进行性生活也是会导致阳痿的出现,并且还会伤害身体,所以要控制性生活,有节制并且不能太过频繁的手淫。

  温馨提示,男性朋友只要在平时做好预防措施,并且养成良好的生活习惯,以及多运动提高自身的体质,是可以有效预防阳痿的出现的。而在平时偶尔的出现早泄是没什么问题的,只要后面身体恢复后不会就没事,不用过于担心焦虑,过于担心焦虑反而容易影响到性欲和性生活的质量。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

学会这些技巧 女人没那么难满足的

食色,性也! 当男人面对自己爱人的时候,要表达自己的爱意,即使是性生活

学会三大性爱秘籍 小两口夜夜消魂

男人对于征服女人都有着一种向往,霸气的想霸占一个女人的时候,很快就不行

女性的G点在哪里? 如何刺激G点使

很多男人对女人的G点如雷贯耳,因为传说中,这个G点是性生活中的重中之重,

身体虚弱是现代人常见的症状之一

身体虚弱是现代人常见的症状之一,虽然现在的物质水平已经提高了许多,但是

男人胡须生长快慢与性激素有很大

胡须是判断男人健康的一个标准,有研究表明男人的胡须生长快表明男人性欲强

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]