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男性早泄太伤男人尊严了,用这六招可有效地预防早汇!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-02-14

健康导读

  

  夫妻间的性生活占据了生活的很大一部分,如果夫妻之间的性生活不和谐,会给夫妻感情和日常生活带来很大的障碍,尤其是早泄的出现。它还会降低夫妻间的生活质量,也会影响男性的健康,为了避免更多的男人受到早泄的侵害,可以通过以下的方式加以预防。

  男人早泄太伤男人尊严了,用这6招可有效地预防早汇!

  第壹、掌握一些性知识

  许多男性在性较过程中发生早泄,这都是因为对夫妻之间性生活的知识的理解不完整和不正确。因此,夫妻应充分了解性反应的生理差异、消除误解,正确地掌握一些技能,以提高性生活质量,这样才能避免早泄的情况发生。

  第二、避免手淫的产生

  为了避免早泄,男性在正常情况下应避免频繁的自慰行为,因为这种情况会使男性出现早泄问题,尤其是男性在偶尔早泄后要注意调节情绪,简单治疗后要再次做爱。

  第三、处理好家庭关系

  事实上,男人的早泄很大程度上是由于他的人际关系、家庭关系和夫妻间的关系,这些都没有得到妥善的处理,这将使男人的情绪变得忧郁,甚至有焦虑,在这样的氛围下,性生活无法保证正常,所以男性在平时应该处理这些关系,而在平时不存在紧张、焦虑的心理,以便有效地防止早泄。

  第四、注意性较前的情绪

  男性在性较前必须注意自己的情绪问题,如果情绪波动相对较大,那么男性射精会更快,而且性较时间相对就较短,如果性刺激的强度相对较大,则会加速射精,因此男性在这方面必须得到处理。

  第五、避免过度纵欲

  如果男人通常有强烈的性欲,那么就应该克制自己,不要有放纵自己、思想负担过多等情况,要有规律的性生活。而当性生活不是很满意的时候,女人应该理解和安慰,要互相关心,以消除男人的恐惧和紧张感。

  第六、要调节好自己的压力

  有可能一些早泄的情况是由于压力过大而造成的,如果整天忙于工作,使得精神长期处于紧张的状态中,有可能会影响到性生活的发挥。所以,适当地缓解压力才能有效地预防早泄的发生。

  总而言之,通过上面的描述,只要善于运用这些方法和技巧,就可以有效地预防早泄的情况发生,如果早泄的情况较为严重时,男人必须要引起足够的重视,应及早地进行治疗。

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