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少年,你害怕早泄吗?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-08-08

健康导读

  

  说句实话,大多数男人对于早泄都会有强烈的恐惧感,源自于电视广告,街边传单,还有小说。好像整个大环境每个人都是18cm,30min的标准。

  这也导致了很多年轻人,甚至还没有过性生活的经验,就怀疑自己有早泄症状,甚至开始胡乱服药。

少年,你害怕早泄吗?

  所以小编觉得有必要给大家科普一下早泄。

  什么是早泄?

  搞清楚问题本身是什么,很多时候,比解决问题更重要。当探讨一种疾病时,不在诊断上花心思的医生,不是好医生;或者,根本不是医生。

  来,一起做一道选择题:

  房事时间少于多久可以被诊断为早泄?

  A. 5分钟 B.10分钟 C.20分钟 D.少于小电影中的男猪脚

  国际性医学学会ISSM的专家共识是1分钟以内!1分钟,one minute,是的,你没有看错。

  而世界卫生组织WHO的定义是15秒以内或者没进入伴侣体内前!

  是不是自卑了好久,突然发现自己其实棒棒的。

  来,再做一道是非题:

  自慰时间很短,是早泄吗?

  A.是 B.不是

  不是!早泄的医学定义,虽然在学术圈内有争议,但都是关于真实性生活的。

  想要早泄,首先,你要有一个允许你进入她身体的女盆友。自慰时间,和真实性生活时间并没有相关性。即使你面对日本女演员总是秒射,面对以后可能的、真的女盆友,也可以金枪不倒。

  所以,先放下心来,想成为“快男”其实没那么容易,早泄是指真实性生活时间总是少于1分钟且这种情况持续3个月以上。

  早泄的原因

  早泄的原因无非两种:生理和心理。

  生理因素还尚未明确,但是心理因素多的要死:自慰过度导致阈值降低:恐惧性交带来的心理暗示;性压抑或者过度性亢奋等等等等。

  所以如果早泄应该怎么办?

  性毕竟是两个人的事情,即便找了一千个借口给自己早泄做理由,也无法忽视自己伴侣的感受。所以对于早泄这件事情不要羞于和伴侣启齿,和她更多的交流,一起进步才是好事情。

  首先,在你没有一个长期性伴侣的时候是没有办法判断自己是不是早泄的,因为前几啪对于大脑的刺激是十分强烈的,射的快很正常。

  其次,1分钟以上的不算早泄,只能说你本身也很敏感,也需要通过锻炼的方式来增加时长。

  锻炼的方式可以试试提肛运动,对于男女都是有好处的。

  1、能随时做的提肛运动

  锻炼PC肌,就是你拉粑粑的时候用到的那个位置,日常生活中有意识的去收缩它,每组50次,每次5-10min就够了。

  2、不要对发生性行为有过多的心理恐惧。

  不要给自己太多心理暗示,你对于性越恐惧就约难以克服这个障碍。同时大家可以自行百度一些情侣间的物理脱敏方法,太长我就不写了。

  3、通过延时喷雾等东西脱敏。

  或者去医院进行脱敏治疗,在其它方法有效的情况下小编不推荐这种方法的,因为会产生不可逆的敏感度降低。

  4、啪啪啪的时候转移注意力。

  女人的呻吟声、表情和肢体语言是对男人的终极杀器,感觉快受不了的时候把自己的大脑放空,想一想自己中午吃了什么,或者想一些恶心的东西,越恶心性亢奋程度就越低,高潮的时间自然会延长。

  最后给大家补一个小tips:

  之前有个科学实验,雄性生物在长时间面对同一雌性生物的时候,兴致会下降,交配时间延长。如果更换成另一个雌性生物,亢奋程度则会提高。

  而对于人来说,你越喜欢哪个姑娘,注意力越集中,性亢奋程度就越高,射的也就越快!

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