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感觉「有点快」,有什么不开刀的方法吗?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-07-06

健康导读

  

  经常有人在后台问我:每次啪啪时,总是明显感觉自己射精快,插入 1~2 分钟,有时更快,请问现在我应该怎么办呢?如何能延长射精时间呢?

  对于这件事,小编表示十分理解。但早泄这问题,可不是单纯的“生理”方面的事情,还要在心理、行为的调整上狠下功夫。

  1

  心理治疗

  性事中贯彻平心静气、和风细雨的心态是成功的要诀,任何过于激动、兴奋、担忧、焦虑只能加快射精速度。

  2

  行为治疗

  1、 “先戏后入”: 即夫妻先进行性前戏。

  性前戏也是性活动的一项重要内容,是双方感情交流、示爱、被爱的重要手段,是精神享受的一种方式,不能一有性欲要求便直奔“主题”,马上插入,三下五去二,一阵急风暴雨,匆忙之间便云散雨收了。

  指导:暗示,晚餐喝点儿小酒(一点点)、调暗灯光、拥抱、接吻……太多啦。当然彼此要确定对方当天没有任何影响心情的事情,否则将影响前戏的质量哦~~

  前提是充分调动起女性的性兴奋!(非常湿润~)

  2. “先慢后快”:这是指“活塞运动”的速度。

  即速度应先慢后快,缓进慢退,以延缓男方性兴奋的提前出现。因为慢——才能降低男人丁丁兴奋性、提高自我控制意识!那“急吼吼”暴风式的“活塞运动”,只能引起“骤雨”提前降落,留下遗憾。

  3. “先弱后强”:这是指男性使用的力度。

  一开始用力要平和,力度要小而弱,逐渐过渡加力,使性兴奋有个渐进的过程,不要上来就“猛打猛冲”,以免“三板斧”过后后劲不足,败下阵来。先慢后快,先弱后强,符合性反应中性刺激的逐渐积累的过程,不到最后冲刺阶段就该惜力缓劲,悠着点儿,直到女方出现高潮的征兆,再冲刺发力,达到性乐的顶点。

  4. “先浅后深”:这是指进入的深度。

  先浅刺激阴道的外口,即阴道外1/3处(女子性敏感部位)G点附近,刺激此处易引起女方的性兴奋,达到性快感,同时利于男方有意识地控制进入深度,待双方都有快到高潮的愿望和先兆时再加强深度和力度。这样做能有效延长射精发生的时间,累积足够性刺激强度,达到性高潮而做最后的冲刺。

  5. “先间后连”:是指性活动中先间断后连续的原则。

  即动动停停,而非连续不断,相当“动—停”技术。

  郑重提示

  治疗早泄还是要去正规医院,医生会根据患者个体的病情特点,选择适合你的治疗方案。目前临床上治疗早泄,不仅有药物疗法,对一些原发性早泄患者,还可以采取手术的方式,且其安全性及有效性已得到临床验证。

  当然医生还可以指导患者进行行为疗法,针对病人性格、配偶性格、夫妻关系等一系列影响做分析评估,从而进行指导和教育。从生理、心理共同干预,帮助早泄患者在一定程度上自主控制射精,解决射精快等问题。

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