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夫妻“行事”,也要挑对时间?推荐这4个时间

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-07-09

健康导读

  

  众所周知,合理规律的性生活对夫妻之间感情的促进有利,还可以促进两性健康。当然,想要性生活质量提高,除了保持性生活的合理规律之外,还需要找对了性生活的较佳进行时间。在对的时间和对的人进行性生活,往往可以增加幸福感,提高性生活治疗。那么,夫妻“行事”,要挑在哪些时间呢?

  夫妻“行事”,要挑在哪些时间呢?

  1、清晨

  夫妻进行性生活,可以在清晨的六七点钟。此时,经过一整晚的睡眠,人的体力充沛,而且精神饱满,可以进行性生活。保持充沛的体力是性生活的基础,可以大大提高男性的性能力。从生理学方面来看,人体早上的荷尔蒙分泌量增多,此时性欲旺盛,很多男性也有晨勃的情况出现。在该时间进行性生活,往往可以获得较明显的幸福感。

  2、晚上

  正常情况下,大部分的夫妻都会选择在晚上进行性生活,也就是晚上睡觉之前。晚上睡觉之前进行性生活,可以保持夫妻之间的甜蜜感,而且在性生活之后男女双方都会感觉疲劳,此时相拥入睡来可以提高睡眠质量。因此,男女性可以在晚上睡觉前进行性生活,此时也刚刚洗完澡,身体保持干净卫生,进行性生活十分适宜。当然,较好是在晚上10点之前。

  3、午睡后

  按照大部分人的作息习惯,一般在午后一点钟左右会进行休息,两点钟左右醒过来。通过一个小时的午睡,可以让人的精神饱满,消除一上午工作带来的疲劳感,帮助恢复充沛的体力以及精神状态,此时也可以进行性生活。一般午睡之后性生活可以提高质量,而且对男女性身心健康均有好处。

  4、凌晨

  现在人们都习惯晚睡了,有时候晚上要到凌晨一两点才睡觉,每个人的作息习惯也存在差异。如果是习惯晚睡的人,可以在凌晨12点左右进行性生活。性生活过后休息一段时间,即可入睡。并且,在凌晨进行性生活,此时周围环境比较舒适安静,可以让夫妻玩全投入到性生活中,不受到其他因素的干扰,对性生活质量提高大有帮助。

  由此可见,夫妻行事可以选择适合自己的时间,每个人的作息习惯或者工作的时间安排都存在差异。因此,可以在适合自己的时间里进行性生活。

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