武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 性功能障碍 > 性心理障碍 > 文章正文

掌握这4招能提高性生活质量 快学起来

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-05-17

健康导读

  

  夫妻想要有高品质的性生活,必须要创灶出高品质的夫妻性生活。其实,无论男女,只要在性生活中多一点点心机,并使用一些小技巧,就可以提高夫妻间的性生活质量,从而增进夫妻之间的感情。

  那么,如何提高夫妻性生活的质量?

  第壹、不要将A片来做为夫妻生活指南

  这里主要指的是男方,当看到小电影中持续半小时的性生活就感觉到自卑。其实,性生活时间的长短并不是关键,性生活的质量、女人的感受更重要。特别是女方想早点结束,而不是太久。当学着小电影中不停地变化姿势时,反而令女性的欲望降低。所以,A片并非没有价值,有些地方可以参考,更重要的是,可以用来增加兴趣。

  第二、夫妻间可共同讨论性生活细节

  在夫妻关系中,一起谈论性生活是菲常重要的。当然,没有必要那么严肃,两个人可以对对方的表现进行评论,谈论对方较喜欢的姿势、什么样的节奏、或多或少的前戏、哪里是敏感区、以及双方渴望做什么等。有了这种深度的讨论后,这样可以在下次的性生活中进行改进,从而更有益于提高夫妻性生活的质量。

  第三、女方避免假装高潮

  有时为了满足彼此脆弱的自尊心,假装达到高潮是很常见的。事实上,这会带来严重的后果,一方面,只会令你长期得不到满足,对性生活可能会产生厌恶感。另一方面,可能这只会误导对方,误以为他们很强大,从而错得越来越离谱。所以,不要回避性生活中的问题,如果是技术水平的问题,双方都可以通过学习来调整,如果是身体状况出现了问题,要及时到医院进行治疗。

  第四、保持一定的新鲜度

  即使再有激情,当共同生活久了,也会产生厌恶感。所以,在性生活方面,不要过于频繁,要多一些新的尝试、或是改变一下体位等,或是去到郊外露营,或安排在厨房、客厅、阳台等地方进行性生活,这可以体验一些新鲜感,从而刺激有更强烈的欲望。

  总而言之,夫妻间除了通过以上这些方法提高性生活的重量外,还必须加强体育锻炼,增强身体素质。同时注意性生活要有节制,不能太频繁,也要注意性生活过程中的健康,不能过度自慰,在饮食上要清淡,少喝碳酸类饮料,要戒烟戒酒,只有在身体健康的基础上,才能提高性生活的质量。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

鸳鸯浴新鲜刺激?但3大危害不可轻

对于比较亲密的情侣或者是夫妻来说,有很多为了增加彼此间的感情而选择鸳鸯

前列腺疾病是怎么引起的?大多与

前列腺炎是我们老生常谈的话题,若是没有得到缓解或者改善的话,会导致局部

男人须警惕“天气病”

李先生有个怪病,每到天气转凉必然要到医院看病,但是其他时候彷佛就跟没事

现代儿童易性早熟 家长应帮孩子做

女孩子8岁前出现了乳房发育,9岁前男孩子睾丸出现增大,就要引起警惕,这说

过早性生活的4大危害 千万不要偷吃

高中生或者大学生出现过早的性行为已经见怪不怪,但是他们没有掌握正确的性

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]