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男人要注意 这4种行为会降低你的性能力!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-05-16
  

  生活中一些坏习惯会影响性能力,比如长时间久坐、过度减肥、运动量太少等,要及时揪出破坏性能力的罪魁祸首,并且做好护理工作,相信性能力会越来越强,让你重振雄风。

  男人要注意,这4种行为会降低你的性能力!

  1、软沙发

  在我们平时坐着的时候主要是以臀部坐骨来支撑着身体,阴囊势必会集中在两大腿之间,长时间在柔软的沙发上坐着,会让臀部坐骨的支撑点慢慢的下沉,同时阴囊以及臀部也会陷入在沙发里面。

  当阴囊长时间受到压迫时,会影响到睾丸间质细胞的功能及结构,减少睾丸酮的分泌,从而导致性功能减退。睾酮对于男性来说是至关重要的,能够维持性能力,同时也帮助睾丸产生精子。当缺乏的时候势必会影响到其性能力。另外缺乏睾酮时会让男性性功能下降,脾气变得暴躁而且注意力不集中。

  2、香烟

  在抽烟的时候直接抑制睾丸酮的分泌,降低了性欲。含有的尼古丁具有扩张血管的功效,从而影响阴茎的勃起。除此之外长时间的吸烟也会对心血管带来一定的影响,较终诱发男性阳痿。长时间吸烟的话会影响到精子的生成,里面含有的尼古丁会降低精子的数量以及活动能力,导致大量畸形精子产生。

  3、自行车

  男性每天骑自行车超过了一个星期就会对性功能带来一定的伤害,因为自行车的车垫菲常硬而且前面凸出,在瞪自行车的时候会对阴茎带来一定的影响,如果长时间受到触碰的话会让局部的神经受到侵害,睾丸松软,同时经常挤压睾丸,导致其处于膨胀状态,严重的话会影响局部的血液循环,当阴茎得不到充足血液供应,势必会影响到阴茎的勃起。

  4、重金属

  生活中常见的铅镉锰汞对男性的生殖系统带来一定的毒性作用。铅会直接对睾丸的损害,通过血液以及睾丸屏障进入到精液里面,影响了较基本的生殖功能,降低了睾酮水平。当男性出现汞中毒时会导致性欲明显的减退,同时也不利于阴茎的勃起。锰会让男性出现阳痿早泄,性欲发生减退以及性障碍等。

  温馨提示

  尽量要避免以上性能力的天敌,减少走路的时间,工作一个小时之后应该站起来活动10分钟。要控制性生活的次数,注意养的均衡,多锻炼身体促进全身血液循环,增强抵抗能力。

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