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男人冬季这样洗澡能提高性能力,赶快学起来!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-01-13

健康导读

     洗澡不仅能够清洁皮肤,同时也可以帮助调节皮肤的体温,具有改善睡眠以及舒筋活血的功效,同时也可以提高新陈代谢的速度,另外选择正确的洗澡方式,也能够提高男性的性能力。

  男人冬季这样洗澡能提高性能力,赶快学起来!

  1、用温水对腹股沟处进行淋浴来促进血液循环

  平时可以使用温水对大腿根内侧的腹股沟处进行刺激,因为向睾丸输送血液必须要通过腹股沟处,同时也是神经输入较重要的部位,只有让腹股沟处得到充足的血液循环,才能够维持较基本的男性性能力。使用淋浴的方式对腹股沟处进行刺激,并且使用两个手指来进行按摩,这样能够加强其性功能,同时也使用两个手指从上往下进行按摩腹股沟处,能够增强保护功能。

  2、对阴茎根部进行淋浴,有利于勃起

  用温水对阴茎根部进行淋浴,这样能够增强局部的血液循环,同时也可以缓解期疲惫感,帮助阴茎勃起。通过淋浴能够更好的对局部穴位产生一定要刺激加热功效。在下腹部有很多的穴位,比如气海穴以及关元穴,是用热水适当的刺激也能够增强其性功能。

  3、利用莲蓬头来提高睾丸的能力

  冬天洗澡的时候不妨选择莲蓬头,对阴茎周围进行淋浴,这样可以提升睾丸的能量。阴茎在勃起的时候会让周围的韧带以及神经处于疲劳状态,勃起的时间越长疲劳感越重,正好通过温水刺激的方式,能够加快局部的血液循环,从而恢复了疲劳感。

  4、使用冷热水交替淋浴的方式来提高男性的性能力

  不妨选择冷热水交替的方式来提升男性的性能力,具体的方法是先使用温水把全身冲洗,之后再使用比较低的水来冲洗阴茎、会阴部以及阴囊,然后再调高水温,反复5次左右就可以。只要长时间坚持下去就会让男性的精力变得更加充沛,增强了性功能,从而减轻了疲劳感,但是对于第1次尝试的人群来说,水温不能太冷也不能太热,要采取循序渐进的方式,同时也要做好预防感冒的措施。

  温馨提示

  虽然洗澡看起来菲常的简单,但是冬季洗澡的时候水温不能过高,并且要控制好时间,不然会对身体带来一定的压力,从而引起疲劳感,甚至也会对男性的性功能造成一定的伤害。

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