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男人不同的年龄,对性保健的方法也不一样!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-01-13

健康导读

     一般到了18岁到25岁是黄金时间段,此时身体以及心理已经发育成熟,千万不能忽略性保健的常识,只要做好保健工作,才能够让身体变得更加健康。

  男人不同的年龄,对性保健的方法也不一样!

  18岁之前的性保健

  一般到了18岁青春期已经结束,生理以及心理会发生很大的改变,而且性激素菲常的旺盛,会让患者出现性幻想、意淫、阴茎勃起和性欲。患者可以通过自慰的方式来缓解性紧张感,但是一定要掌握好度,这样才能够减少对身体所带来的伤害。

  在此阶段男性的自制力是比较弱的,而且容易出现过度手淫的情况,再加上因为心里比较内疚和恐惧,从而带来一定的心理负担,从而引起性欲减退、头晕耳鸣和焦虑感,甚至会降低阴茎神经反射的敏感度。

  30左右的性保健

  一般25岁左右已经到了结婚的年龄,因为缺乏一定的性常识,所以在新婚的时候可能会出现性生活失败的情况,他们总认为这是性功能出现了障碍,其实大部分的患者属于心理性的,如果总是处于这种不良的心理负担,会让你们的心情变得更加焦虑,从而形成了恶性循环。

  一定要积极的克服此心理,男性朋友应该全身心的投入到性生活,另外女性要给予一定的体谅和理解,平时多学习一些性爱的知识,这样才能够及时克服不良的焦虑和恐惧情绪,从而提高了性生活的质量。

  妻子产后的性保健

  男性结完婚之后一定要做好性保健,生完孩子之后需要很多的精力以及时间花费在孩子身上,从而抑制或者降低了男性对性爱的需求。其实女性怀孕4到6个月是菲常按全的,如果性生活的话一定要保证卫生和清洁,千万不能不能动作过于粗鲁,女性完孩子42天之后就可以恢复到正常的性生活了。

  温馨提示

  男性朋友要从不同的年龄段做好不同的性保健,不管是在哪个年龄段,一定要控制性生活的次数,千万不能过于频繁也不能玩全禁欲,不然会对身体造成一定的伤害,甚至会降低精子的质量以及数量。平时应该多加强体育锻炼来增强抵抗力和免疫力,促进全身的血液循环,从而为阴茎提供大量的血液供应。

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