武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 性功能障碍 > 性心理障碍 > 文章正文

【科普】新的一年,你的性生活指数达标了吗?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-07-11

健康导读

  

  新的一年,所有人都在盘算着今年的打算。

  在盘算着你的计划之余,要不要也顺便算一下性生活指数,看看是否达标?

  美国性学在中国组织的学论坛上公布了一个公式,用来计算各个年龄段的性生活指标。

  性爱频率=年龄的数×9

  根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他(她)的性爱公式为2×9=8。

  8可以看成是0和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为0天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他(她)的性爱公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。

  怎么样,看着我的眼睛告诉我,你,达标了没?

  反正我是没有,把这公式撂到闺蜜群里一讨论,就是一颗深水炸弹。

  “每天早上六点起床给孩子穿衣烧饭送幼儿园,赶着上班开早会,晚上加班赶方案,回去还得哄孩子睡觉,每天有时间化个妆洗个头就是我对生活大的尊重了。还性生活呢,可拉倒吧。”

  “就是,大家都挺累的。交公粮的夫妻生活,一个月一次都提不起兴趣,还20天7次?!”

  “一年都没一次的我,说什么了?讲真,我觉得自己跟自己玩,比跟老公玩更high……”

  不达标的人群比达标的,太多了。

  不知道你有没有注意到,中国女性的情欲,在近几年真的发生了大的变化,我们究竟怎么了?

  另外值得一提的是,在不同的时间过性生活会有不同的感受,那你知道什么时候过性生活才是棒的吗?

  一般情况下,情侣们都是睡前,因为晚上时间充裕、该忙的事都忙完了,是很理想的性爱时间。但其实从健康角度来说,夜晚却不一定是佳的性爱时机哦!

  什么时候过性生活质量高?

  排卵期

  排卵一般是在下次月经来潮前的4天左右,这一时期是女性容易受孕的时期。

  排卵期是女性性欲旺盛的时刻,这时候体内性激素分泌充足,会表现出强烈的求偶的欲望。这时男性向伴侣发出性爱信号,女性往往乐于接受。

  ▌女性排卵期性爱,更易达到性高潮,而高质量的性生活,对女性健康有诸多棒处,如调节内分泌、预防乳腺癌、规律月经周期等。

  清晨

  对男性来说,早晨是男性性欲旺盛的时候,经过一夜的休息,男性的体力得到了恢复,能更轻松的进入性爱状态。事后精神更加振奋,反而有利于工作。

  ▌对女性来说,一整夜的睡眠消耗掉体内大量的碳水化合物,这时的床上运动需要燃烧体内的深层脂肪,有利于帮助女性塑造漂亮曲线的同时,促进排汗排毒。

  所以,清晨,男女双方都更易得到高质量的体验。

  性爱后如何迅速恢复体力避免感染?

  研究显示,性交时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围的带入膀胱。为了避免感染,且迅速恢复体力,女性可在性生活后采取以下措施。

  .饮用酸性果汁、酸奶

  性爱后,女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,其发生尿路感染的几率,比那些很少饮用果汁的女人降低34%。

  除了避免尿路感染,酸性较强的果汁饮料还能够降低阴道中的数量,从而使私处感染的发生几率大大降低。

  ▌饮品:苹果汁、橙汁、酸奶

  2.及时清洁

  很多人在性生活后会选择直接休息,但其实及时对生殖器进行清洁有利于预防炎症以及阻断传染性疾病。

  但激动的身体尚未平复,如果事后马上洗澡,又不利于心血管系统的正常运作,该怎么办呢?

  ▌其实这时女性可以用具有功能的卫生湿巾先对私处分泌物进行擦拭,能有效达到预防炎症的目的。

  一成不变的性生活不利于夫妻感情,不如试试在黄金时间,给你的ta一个惊喜,在享受高质量性生活的同时,也保证了自己的生殖健康!

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

四大不棒习惯毁坏男人雄激素,积

健壮的男性会让女性朋友感到有安全感,男性要想健壮,那么与体内的雄激素是

谁说女子不如男?男性这四大弱点

男人在女人心中都是以硬汉的形象存在,其实在某些方面男人会比女人更加脆弱

男性需要做哪些男科检查项目?年

男性在社会、家庭中扮演的角色很重要,但由于男性普遍比较要强的性格,很多

男童生殖健康的五类普遍认识误区

男性的生殖器官发育是至关重要的,从出生的那一刻起就应该做棒护理措施,一

自然周期,少打针少吃药找到那颗

利用女性自己的排卵机制,找出自然选择的那颗zuiyou质的卵子,自然周期IVF越来

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]