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每天一啪和每周一啪,你会选哪个?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-07-08

健康导读

  

  男人只要一闲下来,满脑子就是“啪啪啪”。这是兽性!哦~不对,是天性!

每天一啪和每周一啪,你会选哪个?

  以前是不管三七二十一,只要需要,就啪个昏天黑地的;现在很多人想法开始进步了,他们开始关心“一周要啪啪几次才幸福呢?”

  五次?十次?一百次……

  好了,不要想太多了,有科学研究显示:一周一次啪啪的夫妻幸福。

  是不是很惊讶?大多数人一定觉得每天都啪啪的夫妻才是幸福的吧!

  这项研究用了40年的时间,对3万多人进行了调查,发现那些有着频繁性生活的夫妻,他们并不会因为性生活的次数多而感到更多的满足感和幸福感,每周能做一次就已经足够了;不过,如果夫妻性生活每周少于一次的话,这些夫妻表示欲求不满。

  还有一项研究显示:性伴侣的性生活次数会随着年龄的增长而变化,这很正常。

  研究人员发现,年龄在18-29岁之前的年轻人性生活的次数多,平均每年约有112次,差不多每周有两次。

  当进入30岁之后,就会由每年的112次下降到每年86次,差不多每周1.6次的样子;

  在进入40岁之后,次数会再次下滑,平均每年只有69次。

  并且由于年龄的增长,夫妻双方所承担的责任和义务也越来越多,也很少会把精力放在性生活上,慢慢的,在不知不觉中人就变得禁欲了。

  其实吧,像这种性生活也不是说适合任何人,或者必须这么做;每对夫妻都有自己的性生活标准,有些人一周一次就满足了,有些夫妻需要一周好几次才能满足;所以说,一周到底几次幸福,还得看伴侣自己。

  比如说,你每周需要有三次性生活,但是你的伴侣经常会推脱不想要,这时候,一周一次的“完美”性生活你就用上了。但是要说你们两个幸福吗?可能谈不上吧!

  不过千万不要气馁,这样的性生活还是可以挽救回来的!

  如果你对自己的性生活次数不满意,那么请做好以下几点,对性生活质量有帮助。

  1、补足睡眠

  有研究显示,充足的睡眠会让人更快乐,还有另一项研究也发现,多睡一会儿可以让你在恋爱中更快乐。不过还是有个度比较好,别一天二十四小时都在睡觉。

  2、爱要大声说出来

  爱她就说出来,不要吝啬,也别不好意思,想想刚在一起的时候不是说的挺顺溜的嘛。

  有调查显示,有75%对关系很满意的女性说,他们的伴侣在性生活中都会说“我爱你”。女人嘛,你只要照顾到她的需求,让她满意,她自然也就会想要的更多。

  3、想要才需要

  性生活这种东西,就是自己的欲望,如果欲望上来了,想要,那就开始,并不是你觉得该完成任务了。

  有研究人员进行了一项研究,他们要一些夫妻有更多的性行为;当这些夫妻开始觉得,性生活变成了普通家务事一样,就变得索然无味了。

  所以说,不要强迫自己去完成任务式的去性生活。

  4、加强锻炼

  性欲减退不要怕,本医生来帮你忙。

  我来教大家一个完美的补救方式:锻炼。

  这真不是吹的,有研究表明,定期的锻炼是可以提高性欲的。

  经常运动锻炼,可以增加血流量,提高睾丸激素水平,还能增加让你感到快乐的内咖肽,身心愉悦性生活的欲望也就会越多。

  5、新姿势更有新感受

  千变一律的姿势,玩久了肯定也会乏味;如果在床上多尝试一些新鲜刺激的玩法,会让夫妻双方更快乐。

  因此,建议大家放开一点,来点新花样。不过,提醒大家:有些高难度动作就不要尝试了,以防受伤。

  ?其实衡量性生活是否过度的标准是:看看自己第二天早上是否精神饱满、身心愉快。而至于频率太低有没有问题?其实只要双方皆感到满意即可,不必过于追求数量,只追求质量。

  那么,性生活时间多久才正常?

  男人都喜欢吹嘘自己很持久,可以连续做1个小时不射精。因此,也就有女人担忧自己的男人每次只做5分钟算不算早泄?

  其实,射精时间迟缓或不射精也是一种病啊,大家别看了小电影就以为男人就应该做一两个小时才够man好吗?!

  正常情况下,性生活持续时间大约5-15分钟,当然不包括前戏和后戏。

  其实,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。大多数人都认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学。

  性生理研究表明,每对夫妻的体质,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样所以,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  因此,无论时间长短,只要双方皆感到满足,不影响第二天的精神状态即可。

  那么,自慰多久一次才健康??

  不少男性朋友也会咨询这个问题。其实,自慰也算是一种性生活啊。自慰和性交都是性的宣泄,所以,其判断标准基本是一致的。

  凡事都要适度,过犹不及,记住:小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭!

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