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男性怎么提高性能力?学会这3个方法,再也不愁性福

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-06-08

健康导读

  

  性能力越强的男人,就代表着性生活可以龙精虎猛,从而给伴侣更好的享受。所以,很多男性朋友都希望自己的性能力强一点好。但是,男性朋友应该要怎么提高性能力呢?对此,今天我们一起来了解一下吧。

  【提高性能力的方法】学会这3个方法,再也不愁性福

  1、按摩阴囊强化男性精力

  男性朋友在睡前的时候,应该要经常用手直接按摩阴囊,从而就可以使睪丸的血液循环改善。使得睪丸功能增强,这样子的话就可以达到提高男性能力。不过的话还要谨记一点就是不要按摩时间太长或者是太重。

  2、多食海鱼

  科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,从而就有"夫妻性和谐素"之说。所以男性朋友在日常生活中可以多吃一点海鱼,来挺高性能力。

  3、适度手淫不是罪

  男性朋友适当的手淫,就可以达到控制阴茎的能力,从而来提高性能力。但是过度的手淫会导致龟头变得异常敏感,从而容易患上阳痿、早泄等疾病,所以男性朋友为了自身健康着想,应该要适度手淫。

  【重要提醒】男性朋友如果是患上了阳痿这种勃起功能障碍疾病,而影响到性能力的话,就应该要趁着病情比较轻的时候,及时到专业的医院就诊,这样子才能够重获健康与性福生活。

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