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女人没感觉又不甘心,用下这招管用

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-05-18

健康导读

  

  女人的每一次,都很重要。都应该是为了愉悦自己,不是为了绑住一个男人,而奉献自己的性爱。主动让自己更愉悦,也是更多地爱自己。那么,如何通过主动,获得更多愉悦呢?

  其实,女人主动地学习一些技巧,可以创造难忘的、疯狂的、全新的“超级高潮”。

  试图接近高潮,但在临门一脚的关键时刻,戛然而止!这种方法,是“挑逗高潮”,它会使你的高潮,焕然一新,久久难忘!

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  什么是“挑逗高潮”?

  当你和伴侣在性爱中感受到愉悦,性激素快速飙升,向高潮的巅峰冲刺时,请不要一口气到顶。也就是说,不要直接冲到高潮。

  当你无限接近高潮的巅峰,但还没有达到高潮时,请停止刺激,在巅峰附近,来回冲刺、返回、冲刺、返回。

  就这样进退几次,最后铆足马力勇猛冲刺。当你最终达到高潮的时候,你的体验会比平时更疯狂,刺激,难忘!

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  为什么要“挑逗高潮”?

  人类性反应,是生理和心理,产生性兴奋到性高潮结束的过程。男人的性反应是线性模式,而女人是循环模式。

  线性模式,是从兴奋到高潮,再到消退的单向过程。

  循环模式,是从亲昵,性刺激,性唤起,到性愉悦的循环往复。因为喜欢而被激发出情欲,通过爱抚获得亲密,在多重性刺激中达到身心愉悦的满足。

  然后增加亲密,增加性刺激,可以再次性唤起,情欲更上一层楼。这是循环着的,可以一波又一波。

  所以,挑逗高潮的练习,可以让女人的情欲一次又一次被点燃。

  情欲升温的同时,情感需要被大大满足,进而刺激大脑这个最重要的性器官。

  这时,高潮不再是个目标,因为有大脑的参与,睾酮、雌激素和催产素,都达到了较高水平。

  而催产素含量越高,女性和男性的联结就越强烈,更愿意接受对方。

  研究表明,“挑逗高潮”的训练,可以让女性的性高潮感觉更有力,更强烈,更令人愉悦。

  同时,这也是一项互动的性爱技巧,有趣又新鲜,会让对方欲罢不能,更加迷恋你们的性爱时间。

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  如何获取这项“挑逗高潮”的技能?

  ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

  1、独自练习对高潮的控制

  在与伴侣开始这项练习之前,请先尝试独自练习。

  你可能需要一些时间,来掌握一些技巧。例如,对高潮的控制。找到一个不被打扰的舒适空间,让自己达到性愉悦,无限接近高潮的时候,停在那里,然后再重新开始。

  如果你是玉蛋功的学员,也可以在使用玉蛋训练PC肌时,采用这一方法。

  尤其是练习到中高阶的学员,已经能够通过PC肌训练达到自主高潮,那就试试在无限接近高潮的时候,突然停止,然后重新开始。

  2、细腻地关注身体的反应

  当你开始练习的时候,身体的一些部位开始紧张了吧?呼吸急促,心跳加快了吧?无论发生什么微妙的反应,都是自然的,不必抗拒,接纳它,记住它。

  第一次练习,可能无法在高潮到来前停住,没关系,这很正常。继续练习,慢慢的,你会意识到高潮快要靠近的感觉,然后刹住车,停下来。

  通过练习,控制高潮的能力会越来越强。

  3、关注你的性兴奋程度

  我们将性兴奋做一个刻度的标注。0分是毫无感受,10分是性高潮。当你慢慢接近10分的时候,可以停留在8分。

  接下来,看看你能在多大程度上无限靠近10分,又稳稳刹住车停留在某个分值。

  开始练习的时候,8分是一个比较容易控制的点。达到8分的时候,停下来,停止抚摸自己。

  或者在兴奋值降低之后,轻轻地抚摸自己,再慢慢地往8分靠近,可以停留在6分,或者5分。

  如果这一步可以轻松把控了,可以把目标提高到9分,然后再把强度降低到2分,稍作停留,再冲刺9分。反复练习,直到可以轻松控制自己的性兴奋程度。

  4、收起你的情趣玩具,暂时放下对它们的依赖。

  跳蛋类情绪用品的吸引力,在于短时间高频率的强烈刺激。有时候,这类玩具能让你的性兴奋从0迅速飞跃到达100。

  这个时候,在性高潮之前停下来,非常困难。而且,人体本身并不能产生这种高强度的刺激。

  所以,暂时放下对情绪玩具的依赖,可以更好地训练身体对于高潮的控制。

  如果你怎么都无法放下情趣玩具,那么尝试用不同的速度和脉冲模式,来控制你的性兴奋。

  5、和你的伴侣尝试“挑逗高潮”的互动

  不要把“挑逗高潮”当成一种训练、任务、作业,而是当做一种互动的技巧,有趣的性爱游戏。

  在开始这项性爱游戏之前,请事先设定一个明确的信号,以帮助对方明确你的性兴奋程度,在接近高潮的关键时刻,及时刹车。

  这个信号,可以是口头暗示,如“停止”,“暂停”,“红灯”。

  也可以快速抓住对方的手臂或肩膀的某个位置,示意停止。

  建议初次练习时,不要把刹车的分值设地太高,7分会比较合适。当你发出停止信号时,对方从接收信号到真正停止,会有时间的延迟。

  6、从你能主导的体位开始

  挑逗高潮的训练,需要高度的身体控制能力。所以,选择你能主导的体位更合适。玉蛋功的学习和练习,也可以提高女性对身体的控制能力。

  大部分女性需要阴蒂刺激才能达到性高潮,所以任何可以抚摸到阴蒂的体位都适合这项练习。

  比如,女上位,不仅可以让阴蒂足够放松,也可以抚摸和刺激阴蒂。

  同时,还可以控制推力的速度和深度,并在接近高潮时,立即停止。

  女人,准备好主动一次了吗?

  尝试一下全新的“超级高潮”!

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