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「精子的N种死法」之这5种行为最伤精子

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-04-15

健康导读

  

  男性每次射出的上千万乃至几亿个的精子中,只有一小部分(大约1万个)能到达输卵管,即卵子所在地;

  能见到卵子“本尊”的也就更少了(约100个),多数都成了“炮灰”,最后“约会”成功的也就只有1个精子。

  那些没遇上卵子的精子都去哪儿了?一个残忍的事实是,大部分精子在前往与卵子“约会”的路上就已经“死”了。

  酸死

  精液的pH值为7.2~7.8,为碱性,阴道的pH值约为4.0,对精子而言实在“太酸”了。

  尽管进入阴 道后,精液迅速变成胶冻状,能暂时免受酸性阴道液的杀伤,但射精是一次性的,阴 道酸性却持续存在,所以大部分精子根本“熬”不住,纷纷“阵亡”了。

  游泳累死

  小小的“蝌蚪”身长只有60微米,而它们需要跋涉的路途有20厘米长(20万微米),一次“远征”要耗费2个多小时,身体素质不够好的统统都倒在了路上。

  黏死

  精子进入阴 道后,面临的最大障碍是子宫颈,因为在大部分时间里,子宫颈布满了黏稠的液体,拦住精子通过。

  只有恰逢排卵期时,子宫颈黏液才能呈碱性,变得稀薄、量多、弹性大,有利于精子活动和顺利通过。

  但子宫颈对精子的这种“开放”作用只保持2~3天,即使在这个时期,射出的数亿精子中,能冲破这里与卵子结合的也只有百个左右。

  热死

  生产精子的蛋蛋,最喜欢35℃的温度。如果长期闷热,如爱穿紧身内裤、爱跷二郎腿,就会大大影响精子的成活率和质量。

  无能而死

  生殖道的液体会让精子获能,使它们的尾部鞭打、游动更为有力,这样才能穿透卵子的透明带,没有获得这种能力的精子就被挡在了“门外”。

  另外,跑得最快的那个精子与卵子融合后,就会触发卵子周围透明带变化,形成一道“防护墙”,防止其他精子再进入。

  于是,那百十来个“精兵”只能在外头苦等而死了。

  男人这5种行为也杀精

  不良的生活方式是引起精子质量下降的主要原因。以下5种行为,堪比男人“精子的天敌”。

  熬夜

  夜间是人体组织器官自我修复的最佳时间,精子同样也需要休息和自我修复。

  熬夜会导致人体内分泌紊乱,进而引起生精功能下降和精子活力下降。一次熬夜后,精子活力会明显低于平常。

  吸烟饮酒

  无论是主动还是被动吸烟,烟草中的尼古丁都会降低精子的活力与受精能力。

  酒精的主要成分乙醇可以直接或通过其代谢产物乙醛抑制参与睾酮合成的酶的活性,从而抑制睾酮的合成与分泌,进而影响生精功能及精子活力。

  久坐

  临床发现,司机等特殊职业的人患前列腺炎的几率比普通人高数倍。

  原因在于,久坐会导致阴囊、会阴等部位血流不畅。久而久之,湿热瘀阻下焦可诱发前列腺炎、附睾炎等生殖系感染。

  营养不够

  精子的生成需要蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁、维生素A和维生素E等营养物质。

  长期偏食会对精子质量和数量产生影响。例如,长时间缺锌、硒可导致精子数量减少、畸形率增加;缺维生素A会影响生精上皮;缺维生素C时精子活力会下降。

  阴囊温度高

  精子对阴囊温度极为敏感,适宜温度一般要比正常体温低个1~2℃在35℃左右,而如果桑拿或泡热水澡的温度超过40℃,时间也不宜超过十分钟,长期经常如此,会显著降低精子数量。

  久坐不动、紧身裤等也会提升睾丸温度从而也会影响到精子的质量。

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