武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 性功能障碍 > 射精障碍 > 文章正文

如何延迟射精,拒做秒射男? 这6个“姿势”很重要!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-05-16
  

  流行病学研究显示,男性早泄患病率在30%左右,然而却有75%左右的男性认为自己的射精控制能力差,而其中很大一部分都是“假性早泄”。

  只是,早泄不管真假,“床下十年功,床上十秒钟”的你,可能爽了,可人家妹子呢?

  据研究发现,超过50%以上的女性至少需要10分钟的实质爱爱,才有可能达到高潮。

  为了大伙儿的性福生活,小编摸着良心为你推荐6种延时小技巧,帮你早日摆脱“快枪手”!

  姿势1:锻炼你的“爱肌”

  PC肌,又称“爱肌”,位于耻骨和尾骨上,是一种悬带状的肌肉,它的强度和弹性,对于控制射精时间和增强射精力度都有帮助。训练pc肌最常的方法,如提肛缩肛,吸气时,肛门收缩内提,如憋大便,忍住3秒,呼气时自然放松3-5秒。每天200次左右效果较好。

  姿势2:尝试新体位

  不少男性性生活都采用一种体位,时间长了难免招式用老,体验变差,射精更快。不妨尝试一下新的体位,陌生的体位,往往更有新鲜感,可以延长性爱时间。需要注意的是,高难度危险体位,还是别冒险了。

  姿势3:换个套套

  都觉得套套这东西越薄越有感觉,然而对于丁丁,龟头敏感的男性来说,“超薄”可能意味着更快射精。既然免不了要带套套,不妨选择一个加厚点,延长射精时长。

  姿势4:呼吸法控制节奏

  性爱专家介绍,是体质不同,正常性生活都应保持在五分钟以上,对于性兴奋多度的男士,可以采用深呼吸的方法控制节奏来延长爱爱时间。当男女双方在保持插入的状态下,通过深呼吸6-8秒来减缓性兴奋。

  姿势5:多试几次

  男女双方小别重逢后,欲望往往很强烈,男人太激动也会容易射精快。不妨事前,来一发,自己先去去火,再和伴侣进行缓慢前戏,不仅能延长入戏后的射精时长,还有助提高性爱体验。对于身体健康的男士来说,为了降低敏感性,多做两次也未尝不可,敏感性降低了,射精自然就会慢些。

  姿势6:药物控制

  性生活开始前,按要求服用延时药,如必利劲,或中成药固精丸等,可以延长射精时间。具体用药及用量,可以咨询相关药师。或者直接在公众号菜单栏点击“问医生”进行免费问诊。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

男人每7秒钟就会想到性,这是真的

江湖传言,男人,每7秒就想到1次性,前指一算,如果一个男的每天睡8个小时,

尿道藏针!患者这么会玩,我们怎

尿道异物的病例其实并不多见。然而,近期却有不少这样的病例被媒体爆出。其

进、进不去啊……

有一个问题,我几乎每天都会收到

戴了牙套,还能愉快地接吻和 *爱吗

最近博大君收到一封来信

软色情正在毁掉你的孩子

随处可见,软色情的尴尬

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]