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上班时间越久精子质量越差?上班族这些爱好会伤精!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-02-11

健康导读

  

  较近有一种言论认为,二十岁的男孩子说结婚的时候,女孩子感动就好不要当真,因为这个年龄的男孩子根本不知道是界有多大;但如果一个四十岁的男人说结婚,一定比二十几岁小男生更知道自己要什么,以及结婚意味着要出让什么,所以,爱的话就结婚吧。

  可是你知道吗?有数据表明,大学生群体因为不良嗜好少、生活压力相对较小故其精子合格率也较高些,大约为30%左右,但是社会人士群体中,精子的合格率却不到20%。而受孕成功,不仅要求孕母卵子质量合格、子宫环境合适,对男性的精子质量也有严格的要求。

  哪些原因会导致男性精子质量如滑铁卢般下降呢?

  三种原因较易导致男性精子质量下降

  首先,因为参加工作以后,社交需求变多了,在大部分的上班族中,社交几乎等同于饮酒,其中还有可能会接触到烟及二手烟。有研究指出,酒精可对睾丸的生精细胞造成一定损害,而尼古丁也有降低性激素分泌和杀精作用。

  其次,不少上班族因为工作原因对饮食也不甚挑剔,各种维生素及微量元素的缺乏也可对精子产生很大的副作用。

  再者,工作压力大、家庭负担重的前提下,有些人出于保健需求,会在日常中服用一些抗肿瘤、抗高血压等药物,实际上这对精子也有不小的伤害。

  这些情况下即便没有生育需求也应该检查精子质量

  哪些情况下男性需要到医院检查自己的精子质量呢?很多人一定以为是到了有生育需求的时候再去就行。其实不然。男性如发现自己的精液量低于1ml,或精液清稀、排精时无温热感、精液有腥臭味,或精稠不化,或精液颜色黄浊,或肉眼血精,或不能射精,或排精疼痛,或逆行射精〔有射精感觉而不见排精,精液流进膀胱〕,或配偶长期未能受孕者,必须主动到医院检查,发现问题,及时治疗。

  提高精子质量试试这两款汤饮

  想要提高精子质量,生育一个健康的宝宝,不妨在日常中试试这些汤饮。

  1、益气强精汤。黄芪20克,香菇15克,山药20克,人参15克,母鸡1只,盐、料酒、葱、姜和味精适量。制作中,先将母鸡煮至约七成熟时,加黄芪、山药、香菇和各种调料,用文火煨烂为止。人参用开水泡开,再放笼上蒸30分钟。喝汤吃肉嚼人参。用于精液异常性不育。该方可增强精子活力。

  2、益肾生精汤。枸杞子20克,鹿角胶30克,鱼鳔胶30克,黑豆200克,大枣10枚(去核),猪骨髓200克,牛鞭100克。制作方法:将枸杞子、鹿角胶、鱼鳔胶、黑豆、大枣、猪骨髓、牛鞭一同加入砂锅内,加水适量煮熟后,放入食盐、味精适量,用小火炖到烂熟后食用。具有补肾养阴填精的作用。用于少精子症男性。

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