武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 前列腺疾病 > 前列腺炎 > 文章正文

男人如何保养前列腺?送给你5个保养小妙招,请收好!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-04-14

健康导读

  

  前列腺也称为男性生命腺体,它也是一种菲常脆弱的器官。如何保养前列腺,是男性健康的重要手段。男性一定不要轻易让自己患上前列腺炎,如果感觉到自己的前列腺有适症状时,较好及早到医院进行检查,如果有疾病的发生,要积极地进行治疗。

  那么,男人如何保养前列腺?

  第壹、避免不良习惯

  一些看似不舒服的习惯可能会伤害到前列腺,如久坐不动的、经常熬夜、沉迷香烟和酒精等。久坐会压迫会阴,影响前列腺的血液的循环。这些不良的习惯会导致前列腺炎的发生,所以应该避免。

  第二、注意个人卫生

  有许多常见病原体会引起前列腺炎,包括细菌和真菌、支原体和衣原体等病毒,其中细菌感染是较常见的。这些病原体主要来自尿道,其中大部分是由泌尿道逆行感染进入前列腺,引起细菌性前列腺炎。不洁的性生活或过度频繁,还有手淫、包皮过长等,令男性生殖器中的细菌生长和繁殖,这是致病的重要因素;因此,每天用温水冲洗外生殖器,以避免细菌感染引起或加重前列腺炎。

  第三、减轻思想负担

  虽然前列腺炎不是致命的疾病,但由于疾病周期长,容易让病情产生反复,从而容易造成精神负担。这种精神压力反过来使前列腺炎的症状变得更加严重,因此,学会转移注意力,不要过分关注疾病,并放松心情,这对于疾病的恢复更为重要。

  第四、有规律的健康性生活

  男性较好每周至少壹次性生活,这有助于清除前列腺液,对前列腺疾病有很好的预防作用。如果性生活不规则、或性生活过于频繁、过度手淫等,这些习惯会使前列腺长期充血,会加重前列腺疾病。

  第五、多吃新鲜水果和蔬菜

  前列腺患者要有良好的饮食习惯,避免吃一些刺激性的食物,也不要吃油腻的食物。饮食以清淡和容易消化的食物为主。较好多吃新新的瓜果和蔬菜,如猕猴桃、西红柿,富含维生素和微量元素的食物等,这对前列腺的康复有一定的益处。

  综上所述,我们了解了男人如何保养前列腺。如果前列腺维持不良,可能会导致前列腺炎。如果男性感觉到生殖系统有异常时,应及时到医院进行检查与治疗。并尽量纠正一些不良习惯。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

男人盲目补肾会酿成大错?平时一

补肾是现在很多男人都比较关注的一个话题,而时下不少男人为了补肾,而去尝

夜生活频繁对男性健康的影响大,

随着社会经济的发达,灯红酒绿的都市的夜生活是相当精彩的,很多的男性朋友

为什么男人容易缺乏阳气?是什么

现在有一个词叫男人娘,这是因为有些男人虽具有男性的特征,但缺乏男性的阳

男性肾虚怎么调理?这些保健措施

随着男性年龄的增长或一些不良的生活习惯,会导致肾脏器官衰老,如阳痿早泄

男性不同阶段的保养方法会不同?

其实男性从身体完荃发育成熟的时候就开始进入了衰老期,但是千万不能过于慌

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]