武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 前列腺疾病 > 前列腺痛 > 文章正文

预防前列腺疾病,男人可以这样自我保健!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2017-12-20

健康导读

  

  预防前列腺疾病,男人可以这样自我保健!前列腺的疾病有很多,其中中老年男性是前列腺疾病的好发人群,但是随着社会的发展,这种疾病也正在呈现着年轻化的趋势。

预防前列腺疾病,男人可以这样自我保健!

  症结不外乎男性过于疏忽大意,不爱进行日常保健,放任自流,肆意加大前列腺的负担。前列腺不发病则已,发病起来治疗麻烦,排尿不畅,日常生活受到诸多影响。

  因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,如何进行自我保健呢?

  1、多饮水。每天保证2~2.5升的水。担心频繁上厕所就不喝水,会导致尿液浓度过高,尿液浓度过高会刺激前列腺,导致前列腺炎症和其他疾病的发生。每天多喝水,对肾脏也很有好处。

  2、不憋尿。一旦感觉到膀胱充盈,有尿意,就应当立即小便。憋尿会导致括约肌长期处于紧张状态,前列腺压力增大。许多职业如演员、司机等职业,一定要注意,长期憋尿很容易引发前列腺问题。

  3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,每周2~3次足够,避免前列腺反复充血。

  4、洗温水澡。许多职业如办公室白领,司机,文员等经常久坐,前列腺压力较大,洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。

  除了以上介绍的方法之外,还要注意在平时的生活中特别是性生活中注意自己的个人卫生。男性阴囊伸缩性大,褶皱多,分泌汗液也较多,包皮包茎等等常常会藏污纳垢,而且阴部通风差,很容易滋生细菌,沿尿道逆行而上造成逆行感染。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

男人每7秒钟就会想到性,这是真的

江湖传言,男人,每7秒就想到1次性,前指一算,如果一个男的每天睡8个小时,

尿道藏针!患者这么会玩,我们怎

尿道异物的病例其实并不多见。然而,近期却有不少这样的病例被媒体爆出。其

进、进不去啊……

有一个问题,我几乎每天都会收到

戴了牙套,还能愉快地接吻和 *爱吗

最近博大君收到一封来信

软色情正在毁掉你的孩子

随处可见,软色情的尴尬

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]