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4个小方法,让男人巧妙的避开尿道结石!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-03-14

健康导读

  

  所有的疾病,不要等到它发生了,才觉得后悔,所以对于尿道结石这种疾病,男人们应该做好相应的防护工作,避开它的发生,才能从更大的程度上保持身体的健康有。以下这四个小方法对于该疾病就有不错的防御效果,男人们可以一试。

  四个小方法,让男人巧妙的避开尿道结石

  多饮水

  身边绝大部分的男人都是不喜欢饮水的,男人们经常是要等到感觉到口渴了之后才去喝水,但这对疾病的防御是没有好处的。过饮食可以让尿量增多,能够把尿液中的结晶稀释,从而让其跟随着尿液排出身体之外,就算是已经有小的结石情况出现,那么如果能把它从尿液中排出去,也是可以起到治疗效果的,所以男人在平时要做到多饮水。

  改变疾病形成的环境

  尿道发生结石,其中草酸钙含量是比较多的,它占有百分之八十左右。而这些结石一般是在酸性的尿液环境中产生,而磷酸钙结石是在碱性尿液环境中产生的,但其占比仅有百分之九十,所以根据结石的成分,性质,男人们可以通过改变酸碱环境,来达到避免尿道结石发生的目的。

  保护好泌尿系统

  泌尿系统发生感染是会造成该疾病产生的因素之一,而想要避免疾病产生,那么就要保护好泌尿系统。而由于葡萄球菌,链球菌产生的尿路感染,会更容易造成结石的可能,而且这些细菌会让尿素分解成氨,让尿变成碱性,这样尿酸盐就更容易沉淀,从而形成尿路结石。另外细菌,还有其造成的肿块,坏死的组织也会成为结石的发生因素,从而逐渐的形成尿道结石产生。

  注意膳食健康

  男人在平时如果不控制自己的进食量,总是从大鱼大肉,那么过多的饮食就会造成蛋白质,糖。脂肪摄取过多,就会给身体增加危险性,因此在平时男人应该多吃一些粗粮和素食。而如果男人已经产生了该疾病,那么在结石治愈之后,应吃一些香菇、土豆、西红柿这些草酸比较高的食物,避免草酸盐结石再次出现。

  以上这四个注意点,男人们都学会了吗?想要避免尿道结石的产生,那么男人就要在平时做好这四点,而且无论是从饮食还是从生活方面都应该坚持进行,这样才不会给疾病创早机会。

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