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这7大习惯已经影响到你的“命根”了!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-03-18

健康导读

  

  这7大习惯已经影响到你的“命根”了!因为男人这俩结合起来的作用就是——传宗接代,,而随着近年来男性不育的比例增加不禁让人唏嘘不已。

这7大习惯已经影响到你的“命根”了!

  而这其中的“凶手”竟是因为男人的这7大习惯造成的:

  1、习惯久坐:

  特别是对于那些上班族、司机职业等的“久坐族”,长期的久坐会使阴部的血管受到长时间的压迫,会出现血液循环不畅的情况,造成会阴部血液瘀积。

  前列腺和睾丸都得不到新鲜血液的滋养,代谢废物也得不到及时的排泄,从而可能导致男性的性腺功能减退。

  正确的做法:

  每坐1~2个小时后,就应该走动走动,从“坐”的姿势中解脱出来,也可以乘此机会倒杯水去趟厕所,休息10分钟。

  2、喜欢泡澡:

  同样喜欢泡浴池、汗蒸、温泉的男性要小心,睾丸一直泡在热水里会抑制精子产生,影响男性生育能力。

  正确的做法:

  尤其是备孕期间的准爸爸,最好选择淋浴,平时偶尔泡泡温泉无妨,别上瘾。

  3、夫妻生活太频繁:

  频繁的性生活会使得男性的生殖器官长期的处于充血状态,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等疾病。夫妻两人感情再好,也要懂得节制。

  纠正:

  对于婚后夫妻(尤其是新婚蜜月期的),建议夫妻间的性生活一周2~3次夫妻生活最合适。对于单身人士,手淫一周不能超过1~2次。

  4、爱穿紧身内裤:

  睾丸最怕的就是热了,正常的睾丸温度比体温要低2~4℃,一般在35度以下,才是精子成长的最好的环境。

  而紧身内裤会紧贴着身体和睾丸,不利于其调节自身的温度。再加上如果布料是透气性差,散热不好,空气不流畅,细菌还容易滋生。长此以往,将造成精子品质差,活动度低。

  纠正:

  内裤选择纯棉、宽松款。同样,长裤也不能太紧。

  5、忍精不射:

  男性“忍精不射”只为把性生活时间延长,却不知长此会造成精子不受控制引发射精异常,而憋精甚至诱发阳痿、无菌性前列腺炎、频繁遗精等问题。

  纠正:

  这种做法建议及时停掉,在性生活中的时间长并不代表质量高,只要遵循正常的生理反应即可。

  6、不爱喝水:

  许多男士在工作时会做到一天不喝水,可以说对工作是非常专注了。但浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不利的刺激可能会诱发男性前列腺炎的情况。

  纠正:

  工作时候一定注意多喝水,有尿立即就去尿,水喝完了就去接,这样的循环可以迫使你每1~2个小时都要起身走一走,这样做能一举多得。

  7、不注意阴茎卫生:

  阴茎包皮底下是一个很容易藏污纳垢的地方,如果不注意卫生,及时的清洗包皮垢,不但会给自身带来包皮炎、龟头炎等炎症,污垢还会给性伴带来妇科疾病的隐患。

  纠正:

  每天用温水清洗阴茎即可,夫妻生活前后也要洗。

  洗阴茎要将包皮彻底翻起,将包皮垢完全清洗干净,然后再洗肛门。

  如果不慎患上了包皮炎或龟头炎,应就及时的诊正规的专科医院,在医生指导下用药物清洗。

  如果存在包茎或包皮过长,建议及时做包皮环切手术。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

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