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到底是谁在摧残男性的生育能力?男性都需要看一看!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-12-07

健康导读

  

  精子一年不如一年,但精子需求量越来越多!!!很多大学生的精子质量都不合格,虽说捐精对精子质量要求确实高了点,但实际上,倒退个几十年,精子库的这些标准也就是普通男性的正常水平而已……谁在摧残男人的“生”机?

到底是谁在摧残男性的生育能力?男性都需要看一看!

  敲黑板,划重dian,以下这些男人看了要坚守原则,女人看了贴床头,时时鞭策监督你老公。

  首先我们说说那种正经的大保健。你没有听错就是很正经的。蒸蒸桑拿捏捏脚那种。爽了自己伤了蛋蛋。

  我们都知道睾丸对温度非常敏感,要维持正常的生理功能,要求zui佳温度在 34~35 ?C,所以就有了阴囊这个相对「凉快」的场所。桑拿高温,很容易损伤精子。

  同理,工作高温环境,穿着不合适的内裤和紧身裤,久坐都会使裆部温度过高,影响精子质量。

  还要我强调多少次烟酒对身体的影响。尼古丁和酒精影响的可不止是精子,对其他器官也会造成损害。还有咖啡这个凶手也别忘了。

  令我心痛的是,看到这里,有些人喝杯咖啡抽支烟压压惊,晚上再来个啤酒烤串。

  整天吃吃吃,男人可能不会营养不良但是很可能会缺某些微量元素。尤其是锌和硒,都是男性生殖系统内的重要元素。所以缺乏微量元素也会造成精子质量不好。

  某些药物也会损害精子活力。比如化疗药物、镇静剂、安眠药等。备孕时候要咨询医生。

  另外长期处于辐射的工作环境也会损伤精子活力。别担心X 光、CT还能拍。低剂量、短期的接触,没有太大问题。但是你的手机就不要放裤兜里了。

  有些损害精子行为真的不是故意的。比如环境污染、汽车尾气、噪音还各种食品包装装修材料里的邻苯规范酸酯都会伤害精子。我也无可奈何,保护环境还是要靠大家一起努力的。

  现代人生活节奏路快,工作生活压力都非常大。压力造成的焦虑失眠等对精子质量的影响也是不容忽视的。

  说了这么多,都怀疑老公不会生了。精子质量每况愈下,是时候打响“精子保卫战”了!别着急!民以食为天,咱们下期先从吃上说起,所以老公们zui近都有口福了。

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