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性生活想过得棒棒的?您需学会这七个性心理调节

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-01-13

健康导读

     一直以来人们都羞于谈论性知识,因为在许多人的意识中,性是丑陋的,无法浮出水面。因此,许多人会陷入性误区的困惑之中。但是,应该知道性在人们的生活中是不可或缺的,所以健康的性知识更有益于令男女的性生活更为和谐。

  性生活想过得棒棒的?您需学会这七个性心理调节

  第壹、男人性欲较强的是早晨和秋天

  医学家表示,男性的性欲与男性荷尔蒙成正比,早晨男性分泌的雄激素水平比中午高,而夜间是白天的十几倍以上,而秋季则是男性雄激素一年中产量较高的季节。所以他们每天较想要的应该是早晨,较频繁的季节应该是秋天。

  第二、同房较好佳的温度

  研究表明,较佳的性环境是二十七度,如体温过低会令血液循环变慢,从而令神经紧张。如果长期处于低温,身体不易有反应。所以,若想有和谐的性生活,可以将温度调节在二十七度较好。

  第三、充足的睡眠是性和谐的保障

  想要保证良好的性生活,保障良好的睡眠是菲常重要的。如果一天睡不到六个小时,就容易出现性疲劳,如果间断休息会降低性的期望值。所以,保证有充足的睡眠,才能让性生活更为和谐。

  第四、性生活后睡得快的男人身体好

  男性的神经肌肉在高潮后,会处于高度短暂的兴奋状态,然后随着兴奋的消散而迅速衰退。因为生理反应需要睡眠,男人高潮后入睡快身体恢复越强。

  第五、女人对紫色感到兴奋,男人对红色会兴奋

  男性看到红色会感到性兴奋,而女性看到红色会感到生理上的恐惧。在紫色的卧室里,女人的性欲比平时高,因为紫色和人类粘膜颜色相似,会让女人有性幻想。

  第六、做爱令男人缓解压力

  心理学家说当男人不快乐的时候,他们更渴望做爱。如果你的伴侣心情不好,甚至激励他也没有作用,可以试着用另一种激情给他惊喜,同房会让他更好受些。

  第七、在同房前不要吃太撑或太饿

  如果在同房前吃得过饱,会令性快感降低。由于肠道充满,大脑的供血不足,从而会降低性快感。但是,也不能在同房前不吃食物太饿,这令也无法达有兴奋感、也不会满足,因为身体的力量会减弱。所以,吃点甜点或其他一些能增加能量的食物,才是更明智的做法。

  总而言之,现在的信息越发达,人们获得知识的途径有很多,尤其对年轻男女来说,多了解性知识,对性有更科学的认识,这样可以令性生活更为美满与和谐。

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