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“生育力”保护:这事儿每个人都必须知道!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-09-13

健康导读

  

  曾几何时,“生孩子”成了这个社会的大问题!

“生育力”保护:这事儿每个人都必须知道!

  其背后的疑问是——“生得出吗”?

  毋庸置疑,“生育力”是家庭幸福的基础,也是民族繁荣发展的基石。近年来,随着生育年龄的延后、环境污染、恶性疾病年轻化等问题彰显,女性生殖健康面临严峻挑战,保护生育力已经刻不容缓!

  何为生育力?

  女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之,就是女性成为母亲的潜力。人类的生育力受到各种因素的影响,并随着年龄的增长而下降,却不因人类寿命的延长、健康状况的提高而有所好转。

  怎样保护生育力

  预防生育力下降是生育力保护的首要措施,适用于所有的女性。具体包括以下方面:

  良好的生活习惯

  平时爱熬夜,吃饭不规律,经常喝酒抽烟,喜欢熬夜的女性,可要小心,你还没有怀上孩子,说不定就是这些不良的生活习惯导致的。

  避免肥胖

  肥胖会出现卵巢增大、宫颈粘液较多,也很容易患上内分泌病症,比如多囊卵巢。主要是因为肾上腺功能紊乱以及下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、遗传等因素引起的。如果不幸患上这种疾病,女性就会因为无法正常排卵而造成不孕。

  适度调节心理压力

  有时候怀孕,家庭或者是亲戚朋友给的压力,也会导致你没办法怀上孩子。因为很多人太想要孩子了,但是每次的结果都让人失望,这让备孕的女人们更难怀上。

  其实备孕是需要放下心来,保持心情愉悦和身体健康,说不定孩子就悄悄地降临到你的肚子中。

  流产,NO!

  各种研究表明:人工流产会对子宫造成致命的打击,大大地影响以后的生育,比如难以受孕,容易流产、早产等。所以如果小年轻们暂时没有生育打算,就要做好避孕措施!避免为自己以后添麻烦~

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