武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 跳转调用 > 健康图库 > 文章正文

月经期保健如何做?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-08-07

健康导读

  

  对于月经期的保养,我认为主要有两个方面,一个是月经期的心理状态,一个是月经期的卫生。

  月经期是女性的一个特殊时期,但是这个特殊时期是每个青春期后的女性都需要面对的。

  过度的关注往往容易造成比较重的心理压力,尤其是和排卵怀孕不孕等因素联系在一起。

  对于月经期不要过度关注,也不要过度的忽视。因为确实有些疾病是在月经期发现和与月经有关系的。如比较常见的多囊卵巢综合症( 稀发月经和闭经)子宫内膜异位症(痛经)宫外孕( 阴道不规律出血)等情况,都与阴道出血,月经来潮有一定的关系。

  如果发现异常的‘’月经‘’情况应及时就诊。

  对月经的情况也不要过度关注,偶尔的月经多一天少一天,来的经量多一点,少一点都不一定是异常情况。有时困扰着患者的月经过少,仅仅是正常范围内的一个上限和下线限的比较。和患者与自己心理期望值的比较。

  过度关注月经情况,尤其是和某些因素联系在一起,如不孕,排卵等, 更容易造成月经的不规律。

  除了对以上问题进行出以外,还需要注意经期的卫生。

  经期正常的洗浴,与疾病无关经期尽量避免性生活,避免做妇科检查及手术操作。

  大部分女性在经期都有不舒服的感觉,甚至有人痛经。在这期间棒注意休息,避免过重的体力劳动,即使做体育运动的锻炼,也应当量力而行。

  饮食方面应注意清淡,易消化。尤其是对于月经前后有便秘和腹泻的患者来说。

  有的女性月经来潮时情绪不稳定,容易大悲大怒,这时应该尽量缓解自己的不良情绪,同时告知自己的亲人,让亲人理解自己。

  选择的经期卫生用品。不要指望一个月经垫治病,远离网上不的,无生产许可的卫生用品的忽悠。需要注意的是不合格的卫生用品往往是导致疾病的万恶之源。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

四大不棒习惯毁坏男人雄激素,积

健壮的男性会让女性朋友感到有安全感,男性要想健壮,那么与体内的雄激素是

谁说女子不如男?男性这四大弱点

男人在女人心中都是以硬汉的形象存在,其实在某些方面男人会比女人更加脆弱

男性需要做哪些男科检查项目?年

男性在社会、家庭中扮演的角色很重要,但由于男性普遍比较要强的性格,很多

男童生殖健康的五类普遍认识误区

男性的生殖器官发育是至关重要的,从出生的那一刻起就应该做棒护理措施,一

自然周期,少打针少吃药找到那颗

利用女性自己的排卵机制,找出自然选择的那颗zuiyou质的卵子,自然周期IVF越来

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]