武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 跳转调用 > 健康图库 > 文章正文

男性经常吃海带 身体会发生这五大变化

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-05-18

健康导读

  

  海带,一款非常常见的海产品,因为价格便宜跟营养丰富,一直备受大家的喜欢。而海带对男性来说是有很多的好处,所以今天我们就来了解一下海带的功效跟做法,希望对大家有所帮助。

  海带的功效

  降血压

  海带里面含有很多的牛磺酸,这种牛磺酸是可以帮助我们加快人体对胆固醇的溶解,降低人体里面所含有的胆固醇,从而达到降低血压的作用,所以说男性吃海带是可以帮助我们降血压的。

  利尿

  吃海带也是能够起到利尿的作用,而这个作用就是因为海带表面上面那层白白的物质在起作用,这种物质叫做甘露醇,是可以起到利尿的功效。当男性想要利尿的时候,可以适量的吃一点海带。

  预防乳腺疾病

  虽然乳腺疾病快变成了女人的一个特有疾病了,但是男人还是会出现乳腺疾病的。而海带是一种富含碘的食物,碘可以帮助起到降低体内雌性激素,调节人体内分泌的功效,而体内雌性激素要是变多的话就会很容易引发乳腺疾病。所以说吃海带的话是能帮助男性预防乳腺疾病。

  预防心血管疾病

  一般出现心血管疾病的原因是因为血管壁上出现多余的胆固醇所引发的,如果想要预防心血管疾病的话,我们就需要先去除这些胆固醇,而海带里面所含有的不饱和脂肪酸则是可以起到这个作用,所以说吃海带就能起到预防心血管疾病的作用。

  预防甲状腺肿大

  当我们人体碘的时候,就很容易出现甲状腺肿大的情况,所以在很早的时候,我们就一直注重补碘的情况,所以才有了碘盐的出现。但是想要预防这个疾病的话,其实吃海带也是有很大的帮助,因为海带里面含有很多的碘,是可以补充我们人体所欠缺的碘元素。

  海带的做法

  海带排骨汤

  材料:海带、排骨、生姜。

  做法:把海带洗净泡水半个小时,然后洗刷一遍,再清洗干净;排骨泡热水后洗净切块;生姜洗净切块拍碎。锅里倒入沸水,放入全部材料,熬煮到排骨成熟后放入调味料就可以喝汤吃肉吃海带了。

  凉拌海带丝

  材料:海带、蒜泥、生抽、醋、盐巴、糖、辣椒。

  做法:先把海带泡水1个小时之后洗净切成丝,然后放入沸水里面白灼一下再捞起来沥干。把沥干的海带丝放入碗里,倒入全部的材料,搅拌一下即可。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

养生最重要的两个小时你在干嘛?

亥时,称为“人定”时分,人定即人静,即21时-23时之间,传统中医认为亥时三

养生最重要的两个小时你在干嘛?

亥时,称为“人定”时分,人定即人静,即21时-23时之间,传统中医认为亥时三

要想疾病远离你,这几点你得重视

花式虐狗的520,马上要到了。但是前提是你得有个女票,但是有了女票后,能让

武汉博大专家:自慰、前列腺炎、

关于早泄,很多人忌讳莫深,连带着自慰、前列腺疾病以及肾虚等问题都变成了

用避孕套前千万别做5件事! 否则分

赵老师常说,春季是动物交配的季节。 作为高级动物的人类,在摆脱漫漫寒冬

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]