武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 跳转调用 > 健康图库 > 文章正文

葡萄干和它一起泡水,每天一杯,比虫草还好!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-05-12

健康导读

  

  在大家的潜意识里,葡萄干只是一种很普遍的食物,它不像新鲜葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到。

  你可别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有很多神奇的功效,对我们的健康很有帮助。

  葡萄干经过脱水,花青素、维生素C、铁元素等营养物质是同等质量葡萄的几倍,因而抗衰老、增强抵抗力、补血等效果也更强。

  葡萄干泡水:养颜护肝脏

  葡萄干泡水喝,糖分变少,更符合人体健康。葡萄干水最神奇的地方在于,它可以促进肝脏健康,通过其特定的在肝脏的生化反应过程,帮助它更有效的排除血液中的毒素。

  每天喝上一杯,坚持7天,有利肝脏健康,排毒又养颜。

  做法:

  1、在锅里放400毫升清水,倒入150毫升洗净的葡萄干,最好选用颜色深的葡萄干,如紫葡萄、黑葡萄干。

  2、大火烧开,改为中小火熬煮20分钟,也可以加一些玫瑰花进去。

  3、将葡萄干水盛出来,静置一夜,捞出葡萄干,去掉水里的杂质,空腹食用效果更佳。

  葡萄干冰糖煮水:缓解咳嗽

  葡萄干加上冰糖一起煮水,每天喝3次,有助于止咳润肺,有效缓解感冒引起的咳嗽,能省下不少药钱呢!

  做法:

  1、洗净葡萄干(可以选用绿葡萄干),放到锅里,加水煮开。

  2、小火熬15分钟,加入冰糖,待冰糖融化,关火即可,除了喝水,连葡萄干一起吃。

  醋泡葡萄干:抗衰老

  醋来腌渍葡萄干,葡萄干变成酸性后花色素更加稳定,发挥的效果也更好,能提升抗衰老效果。爱美的朋友不妨每天吃上一小勺,长此以往,你就比同龄人年轻了!

  做法:

  1、将一杯葡萄干(可吃10天的量),倒入干净的密封容器中。

  2、将醋倒入容器中,淹过葡萄干为止。

  3、腌制一夜后,醋便浸入葡萄干中,葡萄干也会膨胀起来,一天吃一勺即可。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

跨性别人群其实离你很近

跨性别者,它是LGBT中的T,据《国际非政府组织亚洲促进会2014年》发布的一项调

一份高清无码的“催情食物”大全

“吃”与“爱”,是人生最不能辜负的两件事。

在床上这样说情话,耳朵会怀孕

情话,就像吞下一颗蜜糖;而床上的情话,就像吞下一颗定时炸弹,一触即发。

每一次不脱衣服的睡觉,都是对床

世界上最性感的女人,玛丽莲•梦露小姐曾说过:“我睡觉时只穿香奈儿5号香

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]