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威胁男人健康的因素,99%的人还在干!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-05-12

健康导读

  

  如今,前列腺疾病是男人最困扰的问题,也是最容易患的疾病之一,有超过半数的男人一生当中至少被前列腺疾病困扰过一次。前列腺疾病也成为了威胁男人健康的最大祸首。

  威胁男人健康的因素是什么呢?

  1

  长时间骑车

  很多男人会选择骑车来锻炼身体,但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响:身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动,会破坏前列腺组织结构,造成损伤。

  2

  超重

  体重是影响前列腺健康的重要指数,超重越多,体内的睾丸素水平越高,就越容易诱发前列腺癌。

  3

  吃红肉

  美国一项调查发现,经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%,这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。

  4

  喝酒

  美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现,每天喝高浓度酒超过50克的人,患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。

  有医生研究发现,吸烟的男人患上前列腺疾病的几率要比那些平时不吸烟男人的几率大很多。

  5

  久坐不运动

  瑞典一项调查发现,相较于经常走动的人来说,长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示,久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态,更易诱发前列腺炎。因此,常年在办公室工作的人,每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外,户外活动也必不可少,平时可以坚持快走

  6

  性生活不规律

  一般来说,初次性生活发生年龄比较早,性生活过于频繁,纵欲过度或者长期禁欲,都会增加前列腺疾病的发病率。专家还提醒,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

  7

  遗传

  研究发现,如果直系亲属或兄弟中有人患前列腺疾病,那么自己的患病几率会增加2~3倍,专家建议,在45岁以后,更要留心这种风险,最重要的就是定期进行前列腺检查。另外,受遗传因素影响的人,需要更加呵护自己的前列腺健康。

  因此,医生表示,抽烟、喝酒越多的话对于前列腺的危害就越大。总之,想要身体健康的男人,先把烟酒戒了吧!出现问题,应及时到医院进行检查!

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