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怎么预防男性不育呢

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-04-14

健康导读

  

  男人不育只是女方的原因吗?这个问题想必困扰了很多人,当一个家庭出现没有孩子的情况,父母的反应是女方的问题,却不知这个不单单全部是女方的原因,而出现这种情况,男方也顾于面子不肯去检查,以至于一直拖延,导致病情加重,身边异样的眼光会让你更加没有面子,恨不得找个洞钻下去,要想预防不育,就得从了解做起。

  怎么预防男性不育呢?

  1、进行规律性的运动,不可过于激烈,因为这样会破坏双昂体内激素平衡,影响分泌功能,有限制性,无法新陈代谢。

  2、减少烟酒的摄入,长时间喝酒抽烟会影响男性睾丸功能,酒精的合成有对精子不好的因素,精子质量不过关,导致男性不育的可能性发生。

  3、尽量保持下体干净清洁维持正常恒温,睾丸温度过高的话,会影响精子功能,精子不够准确性。

  4、饮食要规范,过于挑食或是只吃素菜会影响身体营养平衡,身体机能供应不上,因此,在主副食上面应调节好,多样化的膳食会让身体更好。

  如发现有男性疾病时,切勿心慌着急,正视疾病,抱着良好的心态,配合检查与治疗,才是zui重要的,疾病才会远离你,也能尽早摆脱烦恼。

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