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排卵期如何同房才能提高受孕几率

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-11-09

健康导读

  

  成功受孕需要三个基本条件:正常的精子、成熟的卵子和畅通的输卵管。一般月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。而健康男性的精子则是是不断生成的,睾丸每时每刻都在产生新的精子,没有严格的时间限制。因此,如果准备受孕,抓住每个月的女性排卵期显得尤为重要。

排卵期如何同房才能提高受孕几率

  . 测排卵期

  月经周期始自月经的第yi天,一般人的月经周期为28-30天,提前或推迟7天均属正常,常见的推算排卵的方法有以下几种。

  月经周期推算法

  排卵通常发生在月经周期的中间,即下次月经前4天左右。卵子能存活24小时左右,排卵受环境、情绪、健康状况、性生活、药物等因素的影响,排卵有时可以提前或推迟。对于月经周期不规律的患者不太适合这个方法。

  基础体温检测法

  排卵后基础体温升高。清晨刚睡醒还没有进行任何活动之前,测量舌下体温5分钟。未排卵前的体温持续在36.5℃左右,波动范围在0.℃之内,如果第二天比前一天低0.3-0.4℃的体温,预示着排卵日到来。

  排卵后体温很快升高0.2-0.4℃左右,即进入黄体期。如果基础体温连续升gao超过4天以上,应考虑是否怀孕。如果基础体温升高小于2天,应考虑是否黄体功能不足,这种基础体温测定法有其弊端,也存在误差,使用时不方便。

  宫颈粘液检查法

  一般认为排卵日的宫颈粘液清澈透明、呈蛋清状,拉丝度长达250px以上。排卵后,宫颈分泌物量逐渐减少,转为浑浊浓稠。

  尿LH试纸检测法

  卵泡生长成熟后,高雌激素水平会诱发血促黄体生成素(LH)生成,诱导排卵。血LH峰通常在清晨出现,尿中LH峰较血中的晚6-8小时。因此,检测尿LH应在下午2点后,晚7-8时之前。

  若测到强阳性,预示将要排卵。排卵一般发生在出现强阳性的24-48小时内,此时连续2天同房,妊娠率高。但是尿LH峰持续时间较短,仅在24小时左右,只有排卵前能检测到。

  B超

  使用阴式B超或彩超自月经第天开始,连续观察卵泡的发育,来确定排卵期,比较准确。

  2.排卵期间如何同房?

  如果确定了大概的排卵期,就要掌握排卵期同房的技巧了。首先,卵子的存活时间在24小时,但在排出后6-8小时后受精能力就大大下降,而精子在女方生殖道内可以存活3天左右,因此,一定在排卵期前天左右同房,在排卵日同房。这样会大大增加受孕的概率。

  但是,由于排卵受到情绪、心情的影响,会出现排卵提前或推后,因此,建议在排卵期7天左右隔日同房,比较保险,当然,如果男方体力比较好,每日同房也未必就不可以,因人而异。

  另外,要考虑到男方的性生理特征,很多患者门诊诉说,如果女方告知今日排卵,要求同房,很多人会出现紧张性的勃起功能障碍,完成不了同房,白白浪费排卵的机会。如果这样尽量不要告知男方具体排卵时间,以免增加心理压力。或联合使用PDE5抑制剂,增加勃起功能,并不会对精子造成不良影响。

  一般情况下,正常夫妇,每月经周期自然妊娠的机率是0-20%左右。准确测定排卵期后,经过3-6个周期的同房,仍然未妊娠,建议您尽快到医院就诊,进一步检查,以排除其它病因原因。

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