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备孕需要知道的卵泡和卵子的那些事

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-10-10

健康导读

  

  you zhi的卵子和精子是孕育生命的关键。如果卵泡发育的不好,就会影响卵子的质量,进而影响受孕,接下来了解一下卵泡和卵子的那些事。

备孕需要知道的卵泡和卵子的那些事

  『成熟卵泡的标准』

  ●正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。卵泡太大或者太小都会影响卵子的正常排出,也会影响卵子的质量,从而不利于女性怀孕。

  『卵子质量情况如何知道?』

  ●卵子质量可以通过B超监测了解。一般超声检测卵泡可以发现卵泡在不断长大,在月经的第14天时长到,20mm以上,可发生排卵。

  『卵泡为啥发育不良?』

  ●垂体问题

  ◆导致排卵异常的常见疾病,包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等,高泌乳素水平可抑制排卵。

  ●下丘脑性不排卵

  ◆原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

  ●卵巢早衰

  ◆早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至wan quan闭经,由于卵巢内的卵泡已经耗竭,不可能再用促排卵药物使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。

  ●多囊卵巢综合征

  ◆多囊卵巢综合征,是女性不排卵zui常见的原因。其特点是,卵巢体积增大,有多个小卵泡,但是却不能发育成熟,需要用药物来促卵泡发育。

  ●黄体不足

  ◆黄体不足可引发卵泡长不大的情况的出现,可根据医生建议,打促进其成长的针剂。

  ●内分泌失调

  ◆越想要宝宝,精神越紧张,内分泌会受影响,可能会陷入越期待、卵泡越不充分显现的恶性循环中。

  ●身体体质

  ◆卵泡的生长离不开女性精血充沛的身体,所以想要宝宝的女性记着了,平时食物要以温性为主,不要吃对胃肠有刺激的食物。

  『提高卵子质量的药物要注意哪些?』

  ●卵子不发育是卵子健康的zui大障碍,于是很多促进排卵的药物就应需求出现了,必须遵守医生的建议,合理地服用,才会起到一定效果。

  『哪些是卵泡不破裂的原因?』

  ●激素不正常

  ◆zui常见的就是高泌乳素血症、高雄激素血症、多囊、卵巢功能降低等。

  ●卵巢局部存在排卵障碍

  ◆主要是指盆腔炎症、内异症和多囊的情况。

  ●一些酶的缺乏

  ◆比如卵巢内的纤维蛋白溶解酶原和蛋白溶解酶活性降低,卵泡液容易凝集,从而就不容易发生破裂。

  ●精神心理因素

  ◆精神紧张、情绪焦虑、负性情绪、创伤打击等等都有可能导致卵泡黄素化不破裂。

  『提高卵子质量的食物有哪些?』

  ●动物血

  ◆猪、鸭、鸡、鹅等动物血,可清除侵入人体的烟尘和重金属,还有补血作用。

  ●鲜蔬果汁

  ◆能阻断亚硝胺对机体的危害,有利于防病排毒,还可以防止便秘。

  ●海藻类

  ◆海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外。

  ●韭菜

  ◆韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

  ●豆类

  ◆豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成,特别对于雌激素低,作用显著。可以多吃黑豆、豆浆等。

  『那些方法能提高卵子质量?』

  ●经期避免性生活,避免人工流产。

  ●多参加锻炼:如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以提高卵子质量。

  ●调整情绪:压力过大时,体内会大量产生一种焦虑激素,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。

  ●调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

  ●改善日常生活环境:汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育。

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