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测一测你的潜在生育力到底怎样?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-09-16

健康导读

  

  据调查统计,全世界范围内,不孕不育已经呈逐年上升的趋势,不孕不育已经成为心血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大疾病。

测一测你的潜在生育力到底怎样?

  随着现代生活的快节奏,工作生活压力越来越大,电子产品和手机的普及,以及文娱项目的崛起,通宵熬夜成为很多年轻小两口的日常生活状态。不少人还有不吃早餐,晚餐、夜宵丰盛的习惯,生活极其不规律。这样的生活习惯也渐渐损耗着这些小夫妻的身体,让他们处在亚健康状况,为日后怀孕增添了不少难度。

  今天给大家做个小测试,本量表是对您生育能力的评估,以及近一年来生活情况的调查问卷,你无需前思后想,记下心里默认的答案,答案文末揭晓哦。

  ★ 1. 你的年龄?

  A、年龄20-24岁(20分)

  B、年龄25-32岁(15分)

  C、年龄33-38岁(10分)

  D、年龄38-45岁(2分)

  年龄是评估女性生育力最重要的因素,女性最佳的受孕年龄是:24-29周岁,女性的生育力随着年龄的增加逐渐下降,在32岁之后下降明显,37岁之后更迅速。对于有生育要求的女性,提高生育力的意识是非常关键的。年龄>35岁的女性在试孕6个月失败的情况下,应得到快速的评估并接受治疗;年龄>40岁的不孕女性就该考虑试管婴儿了。

  ★2. 你和配偶的性生活频率怎样?

  A、每周2-3次

  B、每周3-4次

  C、每周5次以上

  D、每月1次或少于1次

  一般来说,非排卵期每周同房1~2次就差不多了,如果遇上排卵期可以适当的增加同房的次数,排卵期建议2天同房一次。合理性行为可增加情侣之间的感情,如果性行为次数太密集,女性会出现一些妇科炎症等疾病,而男性会出现少精弱精症状,从而不能成功受孕。因此,应根据自身具体实际情况,合理性爱。

  ★3. 测测你的身高与体重比值正常吗?(体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方):

  A、适中——19-24

  B、过轻——低于19

  C、过重——24-29

  D、肥胖—— 29-34

  E、非常肥胖——高于34

  体重过轻、超重及肥胖的女性常伴有内分泌紊乱,无排卵性不孕风险增加,也可增加产科并发症,所以维持健康体重也是备孕的必要措施。

  ★4. 你的月经正常吗?

  A、月经正常

  B、月经周期有轻微异常

  C、月经周期异常(频发<21天或者稀发>35天)

  D、月经量少、稀发常闭经

  正常的月经预示着有正常的内分泌功能、正常的排卵。正常情况下,月经周期为25-35天,其中经期为3-7天。如出现月经不规律、闭经、月经稀发或月经过多或过少的情况,都有可能会导致排卵性不孕(偶尔的月经周期发生变化,不必太过担心,受情绪的影响,有时也会出现月经的变化)。

  ★5. 你来月经会有痛经或其他不适反应吗?

  A、没有任何不适感觉或仅有轻度的小腹坠胀感,不影响工作生活

  B、月经前或月经第一天痛经,不影响工作生活

  C、痛经,但可以忍耐,无需服用止痛药物,不影响工作学习

  D、进行性加重的痛经(以前不痛经,后来逐年加重的痛经)

  E、痛经非常明显,伴有头痛、恶心等不适反应,影响正常工作生活

  ★6. 你有没有过妇科手术史或药流、人工流产吗?

  A、 没有

  B、有过1次

  C、有过2~3次

  D、有过3次以上

  流产的次数与发生不孕的几率成正比。手术操作、多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且反复人工流产、宫腔操作还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,也可增加流产、前置胎盘风险。

  ★7. 你感染过宫颈炎、阴道炎或盆腔炎吗?

  A. 从来没有

  B、感染过轻微炎症

  C、感染过,偶尔还会感染

  D、有,且炎症严重

  ★8. 你目前生活或工作中感觉有压力吗?

  A、没有任何压力

  B、有轻度压力

  C、感觉压力较大

  D、感觉压力非常大,常常失眠或精神高度紧张

  女性心理上的压力对生育能力的影响已经被证实了。压力扰乱了大脑中下丘脑-垂体轴的功能,而这也会使它们改变某些激素,包括生育力激素的分泌,进而造成不孕不育。

  ★9. 你的家人身体健康情况怎样?

  A、父母身体健康,未发现有患病

  B、父母有健康问题,但不具遗传性

  C、父系母系三代以内有精神疾病、癫痫或心理问题

  D、父母中有不明原因智力不足者

  E、父母双方或家族成员其中患有遗传病或先天畸形

  答案如下

  第1题分值见各选项

  第2-9题

  选择A————————10分

  选择B————————8分

  选择C————————5分

  选择D————————2分

  选择E————————1分

  ★最后总分相加;分值越高代表生育力越强。(留言区里聊一聊,你最终能打多少分吧!)

  温馨提醒:制定规律的作息时间、拥有健康的身体才能助你好孕!!!

  文中测试不作为判断女性是否能够怀孕的依据,怀孕取决于非常多的复杂因素,既包括女性也包括男性,最好还是通过专业机构科学方法来帮忙。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

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