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保胎的时候应该注意些什么

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-07-10

健康导读

  

  保胎的时候要注意些什么?

保胎的时候应该注意些什么

  患者:

  我是一名复发性流产的患者,已经流产3次了,近好不容易又怀上了。为了保险起见,医生建议我进行保胎!

  我想知道在保胎的过程中,除了医生给我的帮助以外,我自己能做些什么呢?比如生活中要注意些什么,饮食上吃些什么对宝宝有帮助等等,希望可爱的你也可以给我一些帮助哦!

  为了更好的帮助这位小可爱,小编专程请教了我院【复发性流产和精准保胎】的专家团队,他们给出了这样的答案,希望对大家有所帮助:

  生活要规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,好每日保证睡够8小时,并适当活动。

  合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、螃蟹、白木耳、莲子等。

  注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

  保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利。

  “复发性流产与精准保胎”诊室主要面向三类人群:

  一、常规保胎,主要面向有先兆流产、复发性流产等症状的孕妇;

  二、妊娠高危患者,如高龄初产孕妇、多胎妊娠、患有妊娠期糖尿病、妊高症等妊娠期并发症的孕妇;

  三、“珍贵宝宝”保胎,适用于通过生殖医疗助孕成功的孕妇。

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