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男性更年期症状及预防治疗

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-04-10

健康导读

  

  男性在步入四十岁之后,随着自身的年龄的增长,体内的雄性激素在逐渐的衰退,特别是搞固酮的分泌也会逐渐的减少,就会对男性的身心健康造成一定的影响。更年期就会提前的出现,大多数男性朋友出现更年期症状并不具有典型性,所以一定要通过自身的身体变化来自行判断,下面来具体的了解一下男性更年期的三种典型症状。

  第一个男性更年期的典型症状,就是在精神和心理方面,更年期出现之后,男性朋友的精神会过度敏感,情绪方面也会变得非常的激动和暴躁,经常的乱发脾气,会有一种倦怠感,记忆力和思维能力,以及注意力都不能够集中,睡眠质量会受到很大影响,同时也会产生不安和孤独的情绪。

  第二个更年期的典型症状,是在植物神经功能出现了紊乱,男性朋友都会表现为心前区出现不适感,经常出现头晕耳鸣,也会感觉到有汗,食欲也会出现不振,大便时也会引起便秘和腹泻,也会造成神经衰弱,经常无法正常的入睡,也会造成失眠和多梦,容易从睡眠当中惊醒。

  第三个更年期的症状是在XING功能方面,男性朋友在出现更年期之后,性欲就会逐渐的变得根本不会产生性欲,少数的患者在性欲降低之前也会出现短暂的性兴奋,但是很快就会进入到性的衰退期,少数患者也会有性的感觉异常,也会造成阳萎和早XIE,还会造成滑精和梦遗。

  男性更年期如何预防

  一、生活调理

  加强锻炼。增强身体素质。提高机体适应能力。起居有常。房事有节。以保养肾精。饮食清淡。顾护脾胃。戒除烟酒。舒调情志。减少忧烦。和顺气血。

  二、饮食调理

  饮食调理不可忽视。由于男性更年期综合症的病机根本是肾精亏虚。因而饮食宜选用具有滋补肾精作用的食品。同时饮食宜清淡。易消化。少食油煎肥甘之品。避免辛辣刺激饮食。

  三、精神调理

  加强思想修养。经常保持乐观情绪。克服心理紧张因素。树立生活的坚定信念。锻炼毅力。

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